虚拟机安装VMwareTools有什么好处呢？我认为安装了VMwareTools之后最大的好处莫过于可以支持文件拖放拷贝和鼠标可以自由出入了，你可以很方便地将你Windows里面的东西拷到BT5里面，也可以很方便地将BT5里面的东西拷贝到Windows里面来。下面说说如何安装VMwareTools。
首先，你在启动虚拟机BT5之前你必须将CD/DVD(IDE) 设置里将包含vmware-tools的Iso启动文件选上。这里，我的是D:\DOCUMENT\linux.iso，大小116M。接着设置开机连接CD/DVD，启动BT5。
还是老规矩：输入用户名root；密码toor；启动图形界面:startx; 这时你会发现桌面上多了个光驱自动加载的VMWare tools文件:

先将文件夹里面的文件vmware-tools-distrib 拷贝到目录~/root下，然后照着下面这张图做就可以了。
记得一定要先改变先sudo chmod 755 vmware-install.pl不然可能会出现 no such file or directory。这会让你很崩溃的，明明有vmware-install.pl竟然提示不存在？！

接着按照提示做就可以了。遇到没有权限访问xxx ...

一般你去网上一搜Backtrack，出来一堆都是说用backtrack来破解无线网络密码的，似乎强大的backtrack俨然给我们的第一印像就是一个蹭网的工具而已，扫扫Wifi，破解破解WEP/WPA/WPA2加密什么的,实属不该~ Backtrack,中文不知道该翻译成啥，回溯？Backtrack是基于Slackware和SLAX的自启动运行的操作系统，它的初衷是给计算机安全领域用的。包含安全审计和渗透测试。Backtrack(简称BT)，现在最新的是今年5月份发布的Backtrack5,我现在用的就是BT5,Ubuntu gnome桌面的，你可以选KDE桌面，因为之前我用惯了ubuntu，所以选了gnome的。 在BT5之前还有BT2,BT3,BT4,BT4R2什么的，我接触的比较晚，只接触过BT4R2和BT5。就这两个来说，BT5界面上面确实比BT4R2眩多了。上靓图:
其实呢，Backtrack之所以吸引我的原因是因为它上面集成了无数无比强大的黑客工具（渗透工具），其中包含大家非常熟悉的强大的扫描工具nmap，Nessus等等，强大的Sniff工具Wireshark等，可以说是当前渗透测试人员和网络安全专家必备的测试平台。可不仅仅是蹭网的哦。